Spelövning – Speluppbyggnad, återerövring av bollen 

Speluppbyggnad och återerövring av bollen

För att kunna bedriva bra anfallsspel och vinna tillbaka bollen direkt efter bollförlust.

Skapa speldjup och spelbredd. Sträva att vinna spelytor i djupled. Medspelarna ska placera sig på olika avstånd från bollhållaren så att han eller hon kan nå medspelarna både med kortare eller längre passning.

Återerövra bollen – Sätta press och vinna tillbaka bollen direkt.

3 lag med 3 spelare i varje. Bollar, koner, västar

Yta: 20 x 15 m
Tid: 3 min spel, 1 min vila

Hålla bollen inom laget med hjälp av de tre offensiva jokrar. Försöka att vinna tillbaka bollen direkt efter bollförlust. Byt lag som är väggar efter varje match.